Emosjonell intelligens (EI) er hvordan noen klarer sin personlighet for å være både personlig og mellommenneskelig effektiv. Emosjonell intelligens er ikke myk eller vanskelig å definere; EI er en psykobiologisk prosess som mennesker opplever, og den kan måles og utvikles.
Basert på bevis skapte vi en definerende modell for emosjonell intelligens som gir et organiserende rammeverk for å forstå effektiv menneskelig atferd. Derfor er EI direkte knyttet til en persons effektivitet og ytelse på jobb.
Hvorfor er EI kritisk i arbeidslivet?
Emosjonell intelligens låser opp potensial | Emosjonell intelligens for virksomheten
Vår emosjonelle intelligensprofil gir enkeltpersoner et utviklingsrutekart for å frigjøre potensialet og omsette det til effektiv ytelse. Ved å identifisere de underliggende holdningene som underbygger et individs tenkning og følelser, er vi i stand til å hjelpe mennesker med å gjøre bærekraftig atferdsendring.
Emosjonell intelligens er ikke et valgfritt tillegg for ledere
I løpet av de siste to tiårene har forskere funnet ut at EI er en kritisk faktor for å skille ut høypresterende og en viktig determinant for effektivt lederskap og livssuksess.
Vårt virtuelle Leading with Emotional Intelligence-program utstyrer ledere med ferdigheter for å hjelpe team til å trives.
Vi kan gå gjennom arbeidslivet og ignorere følelsene våre, uvitende om hvordan vi egentlig er eller hva som driver oppførselen vår. Eller, ved å velge å utvikle vår EI, kan vi identifisere tanke-, følelses- og oppførselsmønstre som er nyttige og bidrar til vellykket ytelse.
Lederutviklingsprogrammene våre leverer enestående resultater, med studier som viser en forbedring på 18 % i emosjonell intelligens i løpet av bare 3 måneder.
Hva handler emosjonell intelligens om?
EI handler om holdning
Nevrologiske bevis viser at tanker og følelser ikke oppstår tilfeldig. De er responser på en stimulus som har blitt oppfattet, tolket og filtrert gjennom ens underliggende holdninger. Det er en persons holdning som i stor grad påvirker deres følelser, tanker og i sin tur atferd. Følgelig er EI fundamentalt påvirket av holdningene du har til deg selv og andre
EI handler om relasjoner
Følelser har en viktig sosial og tilpasningsdyktig funksjon. De øker vår bevissthet om andre, gir informasjon om andres perspektiv og en forståelse av hvorfor andre oppfører seg som de gjør. Derfor refererer emosjonell intelligens til evnen til å tilpasse atferden vår innenfor den sosiale konteksten.
EI handler om bevissthet
Emosjonell intelligens innebærer å legge merke til, merke og tolke våre og andres følelser. Emosjonell intelligens innebærer å inkludere våre følelser og intuisjon i vår tenkning; for eksempel å nærme seg en vanskelig samtale på jobben.
EI handler om praksis
Som enhver ferdighet kan EI utvikles og det krever øvelse. Å legge merke til og håndtere våre holdninger, følelser og atferd i en sosial kontekst i endring er en kontinuerlig prosess. EI gjenspeiles av hva en person gjør i øyeblikket. EI beskrives derfor som et verb; det handler om å være følelsesmessig intelligent.
EI handler om selvledelse
EI er opptatt av hvordan mennesker forvalter og får det beste ut av seg selv og sine medfødte ressurser. For eksempel krever det effektiv følelsesregulering å bruke ditt fulle intellektuelle potensial under press. Rent praktisk kan EI starte med å identifisere og demontere begrensende tro eller restriktive vaner og erstatte dem med forbedrende.
