{"id":32826,"date":"2022-03-11T18:03:43","date_gmt":"2022-03-11T18:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.talogy.com\/vad-ar-emotionell-intelligens\/"},"modified":"2025-12-15T10:20:05","modified_gmt":"2025-12-15T10:20:05","slug":"vad-ar-emotionell-intelligens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r emotionell intelligens?"},"content":{"rendered":"\n<p>Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. <\/p>\n\n\n\n<p>Baserat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens\u200d\u200d som ger en organiserande ram f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 effektivt m\u00e4nskligt beteende. D\u00e4rf\u00f6r relaterar EI direkt till en individs effektivitet och prestation p\u00e5 jobbet.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Varf\u00f6r \u00e4r EI avg\u00f6rande i arbetslivet?<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Emotionell intelligens l\u00e5ser upp potential | Emotionell intelligens f\u00f6r f\u00f6retag<\/h5>\n\n\n\n<p>V\u00e5r emotionella intelligensprofil\u200d ger individer en utvecklingskarta f\u00f6r att l\u00e5sa upp potential och \u00f6vers\u00e4tta den till effektiv prestation. Genom att identifiera de underliggande attityder som ligger till grund f\u00f6r en individs t\u00e4nkande och k\u00e4nslor, kan vi hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att genomf\u00f6ra en h\u00e5llbar beteendef\u00f6r\u00e4ndring.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Emotionell intelligens \u00e4r inte ett tillval f\u00f6r ledare<\/h5>\n\n\n\n<p>Under de senaste tv\u00e5 decennierna har forskarna kommit fram till att EI \u00e4r en avg\u00f6rande faktor f\u00f6r att s\u00e4rskilja h\u00f6gpresterande och en viktig avg\u00f6rande faktor f\u00f6r effektivt ledarskap och framg\u00e5ng i livet. <\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e5rt virtuella leda med emotionell intelligens-program utrustar ledare med f\u00e4rdigheter f\u00f6r att hj\u00e4lpa team att frodas. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi kan forts\u00e4tta med jobbet och strunta i v\u00e5ra k\u00e4nslor, omedvetna om hur vi verkligen \u00e4r eller vad som driver v\u00e5rt beteende. Eller s\u00e5 kan vi, genom att v\u00e4lja att utveckla v\u00e5r EI, identifiera tanke-, k\u00e4nslo- och beteendem\u00f6nster som \u00e4r till nytta och bidrar till framg\u00e5ngsrik prestation. <\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e5ra ledarskapsutvecklingsprogram\u200d\u200d ger enast\u00e5ende resultat, med studier som visar en 18 % f\u00f6rb\u00e4ttring av den emotionella intelligensen p\u00e5 bara 3 m\u00e5nader.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vad handlar emotionell intelligens om?<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EI handlar om attityd<\/h5>\n\n\n\n<p>Neurologisk evidens visar att tankar och k\u00e4nslor inte uppst\u00e5r slumpm\u00e4ssigt. De \u00e4r reaktioner p\u00e5 en stimulus som har uppfattats, tolkats och filtrerats genom ens underliggande attityder. Det \u00e4r en persons attityd som till stor del p\u00e5verkar dennes k\u00e4nslor, tankar och i sin tur beteenden. F\u00f6ljaktligen p\u00e5verkas EI i grunden av de attityder du har till dig sj\u00e4lv och andra<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EI handlar om relationer<\/h5>\n\n\n\n<p>K\u00e4nslor fyller en viktig social och adaptiv funktion. De \u00f6kar v\u00e5r medvetenhet om andra, ger information om andras perspektiv och en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r varf\u00f6r andra beter sig som de g\u00f6r. D\u00e4rf\u00f6r refererar emotionell intelligens till f\u00f6rm\u00e5gan att anpassa v\u00e5rt beteende inom det sociala sammanhanget.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EI handlar om medvetenhet<\/h5>\n\n\n\n<p>Emotionell intelligens inneb\u00e4r att notera, m\u00e4rka och tolka v\u00e5ra och andras k\u00e4nslor. Emotionell intelligens inneb\u00e4r att inf\u00f6rliva k\u00e4nslor och intuition i v\u00e5rt t\u00e4nkande; till exempel n\u00e4r det g\u00e4ller hur man hanterar ett sv\u00e5rt samtal p\u00e5 jobbet.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EI handlar om \u00f6vning<\/h5>\n\n\n\n<p>Som alla f\u00e4rdigheter kan EI utvecklas och det kr\u00e4ver \u00f6vning. Att l\u00e4gga m\u00e4rke till och hantera v\u00e5ra attityder, k\u00e4nslor och beteenden i ett f\u00f6r\u00e4nderligt socialt sammanhang \u00e4r en p\u00e5g\u00e5ende process. EI \u00e5terspeglas av vad en person g\u00f6r i nuet. EI beskrivs d\u00e4rf\u00f6r som ett verb; det handlar om att vara k\u00e4nslom\u00e4ssigt intelligent.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">EI handlar om sj\u00e4lvf\u00f6rvaltning<\/h5>\n\n\n\n<p>EI handlar om hur m\u00e4nniskor hanterar och f\u00e5r ut det b\u00e4sta av sig sj\u00e4lva och sina medf\u00f6dda resurser. Att exempelvis anv\u00e4nda din fulla intellektuella potential under press kr\u00e4ver en effektiv k\u00e4nsloreglering. Rent praktiskt kan EI b\u00f6rja med att identifiera och f\u00e5 bort begr\u00e4nsande \u00f6vertygelser eller vanor och ers\u00e4tta dem med s\u00e5dana som f\u00f6rb\u00e4ttrar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"828\" src=\"http:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cta-research-report-cover-leading-in-the-future-world-of-work.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6905 size-full\" srcset=\"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cta-research-report-cover-leading-in-the-future-world-of-work.jpg 640w, https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cta-research-report-cover-leading-in-the-future-world-of-work-232x300.jpg 232w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ledande i framtidens arbetsliv<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Allteftersom arbetslivet forts\u00e4tter att f\u00f6r\u00e4ndras forts\u00e4tter ledarnas roll och egenskaper att diskuteras och utv\u00e4rderas.<\/h5>\n\n\n\n<p>Vilka \u00e4r de viktigaste f\u00f6r\u00e4ndringarna och m\u00f6jligheterna med covid-19, vilket resulterar i den st\u00f6rsta globala ledarskapsutmaningen p\u00e5 decennier? Ladda ner v\u00e5r forskningsrapport nu och utforska v\u00e5ra insikter om fyra viktiga ledarskapsteman:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ledarskapets p\u00e5verkan p\u00e5 organisationens prestation<\/li>\n\n\n\n<li>Ledarskapets inverkan p\u00e5 medarbetarupplevelsen<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00e4rdomar fr\u00e5n ledarskap i pandemin<\/li>\n\n\n\n<li>Ledarskapets framtid \u2013 kritiska utmaningar och svar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/info.talogy.com\/sv-se\/ledarskap-i-framtidens-arbetsliv\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ladda ner nu<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Baserat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens\u200d\u200d som ger en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":104476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"custom_post_author_id":"107421","footnotes":""},"categories":[206],"tags":[],"tax_topic":[404],"tax_industry":[584,585,586,583,592,590,589,587,591,588],"class_list":["post-32826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogg-sv","tax_topic-utveckling-medarbetare","tax_industry-energi-allmannytta","tax_industry-federal-regering","tax_industry-finans-forsakring","tax_industry-fordon","tax_industry-kommun-landsting","tax_industry-offentlig-sektor-sv","tax_industry-professional-services-sv","tax_industry-sjukvard","tax_industry-tillverkning-sv","tax_industry-tillverkning"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Vad \u00e4r emotionell intelligens? | Talogy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Grundat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens som ger en organisering.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vad \u00e4r emotionell intelligens? | Talogy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Grundat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens som ger en organisering.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Talogy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-11T18:03:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-15T10:20:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jason Griffith\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vad \u00e4r emotionell intelligens? | Talogy","description":"Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Grundat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens som ger en organisering.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Vad \u00e4r emotionell intelligens? | Talogy","og_description":"Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Grundat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens som ger en organisering.","og_url":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/","og_site_name":"Talogy","article_published_time":"2022-03-11T18:03:43+00:00","article_modified_time":"2025-12-15T10:20:05+00:00","og_image":[{"width":770,"height":578,"url":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jason Griffith","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/"},"author":{"name":"Jason Griffith","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#\/schema\/person\/0fa2d90e6214d4338a03f025e137cda3"},"headline":"Vad \u00e4r emotionell intelligens?","datePublished":"2022-03-11T18:03:43+00:00","dateModified":"2025-12-15T10:20:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/"},"wordCount":732,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg","articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/","url":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/","name":"Vad \u00e4r emotionell intelligens? | Talogy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg","datePublished":"2022-03-11T18:03:43+00:00","dateModified":"2025-12-15T10:20:05+00:00","description":"Emotionell intelligens (EI) handlar om hur n\u00e5gon hanterar sin personlighet f\u00f6r att vara b\u00e5de personligt och socialt effektiv. Emotionell intelligens \u00e4r inte mjuk eller sv\u00e5r att definiera; EI \u00e4r en psyko-biologisk process som m\u00e4nniskor upplever, och den kan m\u00e4tas och utvecklas. Grundat p\u00e5 evidens skapade vi en definierande modell f\u00f6r emotionell intelligens som ger en organisering.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#primaryimage","url":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg","contentUrl":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/hero-v4-teal-background-woman-gold-glasses.jpg","width":770,"height":578,"caption":"woman wearing gold glasses"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/vad-ar-emotionell-intelligens\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hemsida","item":"https:\/\/talogy.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Talogy blog","item":"https:\/\/talogy.com\/sv\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vad \u00e4r emotionell intelligens?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/talogy.com\/sv\/","name":"Talogy","description":"Talogy Website","publisher":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/talogy.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#organization","name":"Talogy","url":"https:\/\/talogy.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-welcome.png","contentUrl":"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-welcome.png","width":336,"height":103,"caption":"Talogy"},"image":{"@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/talogy\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/talogy.com\/sv\/#\/schema\/person\/0fa2d90e6214d4338a03f025e137cda3","name":"Jason Griffith"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32826"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138910,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32826\/revisions\/138910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/104476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32826"},{"taxonomy":"tax_topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tax_topic?post=32826"},{"taxonomy":"tax_industry","embeddable":true,"href":"https:\/\/talogy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tax_industry?post=32826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}