{"id":28173,"date":"2022-03-10T17:06:45","date_gmt":"2022-03-10T17:06:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.talogy.com\/coaching-et-developpement-pour-la-conscience-de-soi-la-resilience-et-la-confiance-en-soi\/"},"modified":"2026-01-09T09:49:29","modified_gmt":"2026-01-09T09:49:29","slug":"coaching-et-developpement-pour-la-conscience-de-soi-la-resilience-et-la-confiance-en-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/talogy.com\/fr\/blog\/coaching-et-developpement-pour-la-conscience-de-soi-la-resilience-et-la-confiance-en-soi\/","title":{"rendered":"Coaching et d\u00e9veloppement pour la conscience de soi, la r\u00e9silience et la confiance en soi"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Cet article sur le coaching et le d\u00e9veloppement a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 pour la premi\u00e8re fois en octobre 2019 et a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour pour refl\u00e9ter de nouvelles informations sur le coaching et le d\u00e9veloppement de la r\u00e9silience en avril 2021.\u00a0<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s des ann\u00e9es \u00e0 fournir des ressources de coaching et de d\u00e9veloppement aux entreprises du monde entier pour aider \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences et des traits tels que la conscience de soi, la r\u00e9silience et la confiance, nous savons qu&rsquo;\u00e0 mesure que nous avan\u00e7ons en 2021, le coaching n&rsquo;a jamais \u00e9t\u00e9 aussi n\u00e9cessaire que maintenant et dans l&rsquo;avenir. <\/p>\n\n\n\n<p>Aujourd&rsquo;hui, nous savons \u00e0 quel point ces caract\u00e9ristiques sont importantes et \u00e0 quel point il est crucial d&rsquo;avoir des leaders qui comprennent comment coacher et d\u00e9velopper des salari\u00e9s qui mod\u00e9lisent ces caract\u00e9ristiques.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/blog-coach-self-awareness.jpg\" alt=\"Comment coacher pour la conscience de soi ?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/blog-coach-confidence.jpg\" alt=\"Comment coacher pour gagner en confiance ?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/blog-coach-resilience.jpg\" alt=\"Comment d\u00e9velopper la r\u00e9silience des salari\u00e9s ?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lorsque j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 coacher, je me concentrais principalement \u00e0 aider les individus \u00e0 comprendre les r\u00e9sultats de certains instruments. Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse d&rsquo;un outil de personnalit\u00e9, d&rsquo;un feedback \u00e0 360 degr\u00e9s, d&rsquo;un entretien des performances ou d&rsquo;une \u00e9valuation de leadership, mon objectif \u00e9tait d&rsquo;aider les personnes que je coachais \u00e0 comprendre leurs points forts et leurs domaines de d\u00e9veloppement, puis de les aider \u00e0 fixer des objectifs.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Plong\u00e9e plus profonde dans les outils de coaching et de d\u00e9veloppement :<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Outil de personnalit\u00e9&nbsp;:<\/strong> Une \u00e9valuation objective qui mesure avec pr\u00e9cision les caract\u00e9ristiques de la personnalit\u00e9 et les motivations individuelles d&rsquo;un individu pour pr\u00e9dire les comportements et le potentiel au travail. Les donn\u00e9es d&rsquo;\u00e9valuation peuvent \u00eatre utilis\u00e9es tout au long du parcours des collaborateurs, y compris le recrutement, le d\u00e9veloppement, la promotion, la constitution d&rsquo;\u00e9quipes et le plan de succession.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Feedback \u00e0 360 degr\u00e9s&nbsp;:<\/strong> Un 360 est un rapport montrant les r\u00e9sultats d&rsquo;une enqu\u00eate. Un individu est invit\u00e9 \u00e0 remplir un questionnaire d&rsquo;auto-notation portant sur divers aspects de sa performance au travail, tels que la communication, la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, l&rsquo;\u00e9tablissement de relations, la gestion du temps, etc. Ensuite, le responsable, les pairs, les membres du personnel et les clients internes de cette personne remplissent \u00e9galement le m\u00eame sondage.&nbsp; Le r\u00e9sultat serait un feedback sous tous les angles (une vue \u00e0 360 degr\u00e9s) qui pourrait \u00eatre analys\u00e9 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res pour comprendre comment l&rsquo;individu est per\u00e7u au travail par les personnes au sein d&rsquo;une sph\u00e8re d&rsquo;influence.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entretien de la performance&nbsp;:<\/strong> Les \u00e9valuations de performances permettent aux managers d&rsquo;entrer en contact avec leurs salari\u00e9s, de leur fournir un feedback pour une conversation plus d\u00e9taill\u00e9e, et de discuter de leurs performances de mani\u00e8re critique et positive.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9valuation du leadership&nbsp;:<\/strong> Con\u00e7u pour \u00e9valuer les traits de personnalit\u00e9 des grands leaders, tels que le sens de l&rsquo;urgence, l&rsquo;ouverture aux nouvelles id\u00e9es et le d\u00e9sir de prendre des risques. L&rsquo;\u00e9valuation des capacit\u00e9s de leadership est tout aussi importante que l&rsquo;analyse des territoires de vente et l&rsquo;\u00e9laboration de plans de r\u00e9mun\u00e9ration, sans doute plus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces objectifs \u00e9taient presque toujours ax\u00e9s sur le d\u00e9veloppement d&rsquo;une comp\u00e9tence qui les aiderait \u00e0 \u00eatre plus efficaces \u00e0 l&rsquo;avenir. Ce n&rsquo;est pas une approche terrible &#8211; les personnes que j&rsquo;ai coach\u00e9es ont eu un certain degr\u00e9 de r\u00e9ussite, \u00e0 l&rsquo;exception d&rsquo;une ou deux personnes qui ont \u00e9t\u00e9 forc\u00e9es de s&rsquo;engager dans une relation de coaching qui ne les int\u00e9ressait pas (nous sommes tous pass\u00e9s par l\u00e0). Cependant, \u00e0 travers mes exp\u00e9riences, j&rsquo;ai rapidement commenc\u00e9 \u00e0 voir des tendances chez ceux qui semblaient b\u00e9n\u00e9ficier le plus du coaching. <\/p>\n\n\n\n<p>Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, j&rsquo;ai remarqu\u00e9 que lorsque le coaching \u00e9tait ax\u00e9 sur l&rsquo;am\u00e9lioration de la conscience de soi, de la r\u00e9silience et de la confiance, les performances semblaient s&rsquo;am\u00e9liorer plus rapidement. Bien s\u00fbr, l&rsquo;accent \u00e9tait toujours l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent en fonction de l&rsquo;individu et de ses besoins uniques, mais cette tendance \u00e9tait indubitable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Plong\u00e9e plus profonde dans le coaching pour :<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Conscience de soi<\/strong> : Les leaders qui font preuve d&rsquo;une grande conscience de soi sont capables de comprendre o\u00f9 ils se heurtent, comment ils peuvent compenser et ce qu&rsquo;ils apprennent en cours de route. La conscience de soi est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de l&rsquo;intelligence \u00e9motionnelle. Avoir conscience de soi ne signifie pas seulement \u00eatre capable de reconna\u00eetre et de comprendre ses \u00e9motions, mais aussi d&rsquo;extrapoler \u00e0 partir de cette conscience pour g\u00e9rer son comportement et ses relations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9silience<\/strong>&nbsp;: Les scientifiques de Caliper d\u00e9finissent la r\u00e9silience\/force du moi comme la capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer les obstacles, les critiques et les rejets. Ceux qui obtiennent un score \u00e9lev\u00e9 dans ce trait rebondissent rapidement apr\u00e8s le rejet et ne laissent pas les \u00e9checs contr\u00f4ler leur confiance en soi. C&rsquo;est l&rsquo;un des ingr\u00e9dients incontournables de la force mentale et c&rsquo;est un \u00e9l\u00e9ment essentiel de la r\u00e9ussite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Confiance<\/strong> : La confiance est essentielle pour les leaders dans n&rsquo;importe quel contexte. Le fait d&rsquo;avoir confiance dans les plans pr\u00e9sent\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe permet au leader d&rsquo;obtenir plus d&rsquo;adh\u00e9sion. Les meilleurs coachs connaissent chacun des individus avec lesquels ils travaillent et les aident \u00e0 se connecter \u00e0 eux-m\u00eames, leur donnant ainsi la confiance n\u00e9cessaire pour diriger avec leur style unique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;est pas surprenant que l&rsquo;am\u00e9lioration de la conscience de soi soit essentielle. Non seulement la conscience de soi est la premi\u00e8re \u00e9tape d&rsquo;un changement de comportement, mais la plupart des gens soutiendraient que l&rsquo;ensemble de l&rsquo;engagement de coaching est un moyen d&rsquo;accro\u00eetre la conscience de soi de l&rsquo;individu. Ma propre exp\u00e9rience a certainement renforc\u00e9 cette th\u00e9orie. Auparavant, je n&rsquo;avais pourtant pas beaucoup insist\u00e9 sur la r\u00e9silience ou la confiance dans mes engagements. J&rsquo;ai suppos\u00e9 que si le coaching \u00e9tait r\u00e9ussi, ces choses se produiraient naturellement &#8211; et dans certaines situations, c&rsquo;est le cas. Toutefois, j&rsquo;ai d\u00e9couvert que le fait de mettre l&rsquo;accent sur eux au cours de chaque conversation de coaching \u00e9tait essentiel \u00e0 la r\u00e9ussite. <\/p>\n\n\n\n<p>Un exemple de cette situation s&rsquo;est pr\u00e9sent\u00e9 r\u00e9cemment. J&rsquo;\u00e9tais en pleine conversation de coaching avec un leader qui avait des probl\u00e8mes avec son patron et certaines d\u00e9cisions prises (et non prises). Ces probl\u00e8mes ont atteint un point tel que le leader envisageait de quitter l&rsquo;organisation. Si le leader ne partait pas, ils devaient endurer une existence mis\u00e9rable dans un avenir proche. Sachant que 72 % des demandeurs d&#8217;emploi sont motiv\u00e9s par les possibilit\u00e9s d&rsquo;avancement et les citent comme la premi\u00e8re raison de changer d&#8217;emploi, notre objectif \u00e9tait d&rsquo;aller au fond des choses avant que cette entreprise ne perde un leader important ! <\/p>\n\n\n\n<p>Comme c&rsquo;est souvent le cas dans les conversations de coaching, mon ordre du jour a \u00e9t\u00e9 imm\u00e9diatement balay\u00e9 et nous avons travaill\u00e9 sur le probl\u00e8me en question.\u00a0 Sans entrer dans les d\u00e9tails, je pensais que le leader que je coachais avait simplement besoin d&rsquo;un regain de confiance qui lui permettrait d&rsquo;avoir une conversation avec son patron sur ce dont il avait besoin. Il \u00e9tait important pour eux d&rsquo;\u00eatre confiants, concis et pr\u00e9cis sur les prochaines \u00e9tapes. <\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est incroyable ce qu&rsquo;un peu de confiance peut faire pour vous aider \u00e0 surmonter ce qui semble \u00eatre un obstacle insurmontable. Comme cela peut parfois \u00eatre le cas dans des situations comme celle-ci, le barrage routier \u00e9tait beaucoup plus petit que pr\u00e9vu \u00e0 l&rsquo;origine. Le patron a re\u00e7u un message clair et a agi en cons\u00e9quence. <\/p>\n\n\n\n<p>Il y a d&rsquo;autres enseignements \u00e0 tirer de cette simple histoire. La communication et le fait de ne pas faire de suppositions sont des facteurs d\u00e9terminants. N\u00e9anmoins, m\u00eame avec un plan de communication, les choses peuvent rapidement d\u00e9raper sans la confiance et le calme n\u00e9cessaires aux conversations difficiles. La prochaine fois que vous planifiez un appel de coaching, pensez \u00e0 int\u00e9grer des activit\u00e9s et des conversations ax\u00e9es sur l&rsquo;am\u00e9lioration de la conscience de soi, de la r\u00e9silience et de la confiance. La rapidit\u00e9 du r\u00e9sultat pourrait vous surprendre !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"828\" src=\"http:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cta-advice-guide-cover-influence-learning-achievement-with-feedback.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4569 size-full\" srcset=\"https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cta-advice-guide-cover-influence-learning-achievement-with-feedback.jpg 640w, https:\/\/talogy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/cta-advice-guide-cover-influence-learning-achievement-with-feedback-232x300.jpg 232w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Influencer l&rsquo;apprentissage et la r\u00e9ussite gr\u00e2ce au feedback<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Trois fa\u00e7ons de faire avancer votre organisation gr\u00e2ce au feedback<\/h5>\n\n\n\n<p>Bien que nous le fassions tous depuis des d\u00e9cennies, la question \u00ab\u00a0Le feedback peut-il vraiment soutenir la performance de l&rsquo;entreprise\u00a0?\u00a0\u00bb est souvent pos\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<p>Et bien que nous savons que le feedback favorise la croissance et le d\u00e9veloppement, nous savons \u00e9galement qu&rsquo;il ne fonctionne pas dans le vide. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce guide, vous apprendrez que les feedbacks peuvent soutenir les d\u00e9fis en termes de talents suivants\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Soutenir la pr\u00e9paration au leadership<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9er une culture du feedback<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9veloppement d&rsquo;\u00e9quipes performantes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" 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